Anahata

Willkommen - Namasté

Du möchtest dem hektischen Alltag eine Pause gönnen: Energie tanken, deine Muskeln stärken, deine Beweglichkeit fördern, Ruhe finden, Lebenskraft sammeln, deine Konzentration verbessern oder entspannter und mit gestärktem Rücken durchs Leben gehen? Ob für Yoga-Neulinge oder erfahrene Yoga-Hasen, bei Anahata bieten wir diverse Möglichkeiten gemeinsam dein Ziel zu erreichen. 

Yogastudio Anahata ist spezialisiert auf den Hatha Yoga-Unterricht, bietet jedoch auch noch andere Yogastile, diverse Workshops, Retreats und Privatunterricht an. Gerne stehen wir dir bei der richtigen Auswahl des passendes Kurses oder für weitere Infos zu Verfügung. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

Aktuelle Informationen

Roof Top Yoga 2017 Adieu! 

Die Roof Top Yoga Saison neigt sich langsam dem Ende zu und die tolle Zeit draussen auf dem Dach wollen wir gerne so beenden, so wie wir sie angefangen haben:

108 mal Surya Namaskar!

Angeleitet wird diese Yogastunde von Visvanath Rathnaweera und Dora Kolacskovszki

Wann: Sonntag, 24. September 2017

Zeit: 9:00 - ca. 11:30 Uhr

Ort: Yogastudio Anahata, 5. Stock auf dem Dach

Kosten: Spendenbasis, minimaler Spendbeitrag CHF 20.-

Anmeldung: über den DOODLE bis Samstag, 20:00 Uhr. Bitte Vor- und Nachnamen eintragen und auf speichern klicken.

Voranmeldung

Für die Yogastunde am Sonntag bitten wir um eine Voranmeldung:

  • Yoga am Sonntag Roof Top Yoga. Infos 

Anmeldung über den DOODLE bis Samstag, 20:00 Uhr. Bitte Vor- und Nachnamen eintragen und auf speichern klicken.

Die Yogastunde findet ab 3 Teilnehmer statt. An- / Abmelden kannst du dich jeweils bis an der angegebenen Zeit, nachher ist die Anmeldung verbindlich.

Stundenausfall 

  • Dienstag, 29. Aug, 20:00 Uhr,
    Hatha Yoga mit Julia
  • Dienstag, 5. Sept. 20:00 Uhr,
    Hatha Yoga mit Julia
  • Mittwoch, 6. Sept. 20:00 Uhr,
    Yin Yoga mit Jürg
  • Mittwoch, 13. Sept. 20:00 Uhr,
    Yin Yoga mit Jürg

Stundenplanänderung

  • Ab Dienstagabend 12. September findet das Hatha Yoga um 20:00 Uhr mit Julia wieder statt!

Kommende Workshops / Specials / Ferien

Mantrasingen mit <br/>Analuna

Mantrasingen mit
Analuna

Jedes Mal wieder eine Bereicherung!

Freitag, 8. September 2017

19:30 - 21:00 Uhr

Klang - Gesang - Meditation

Roof Top Yoga<br/>

Roof Top Yoga

Start: 2. April 2017! 

Ab dann sind wir an jedem Sonntag beim schönem Wetter wieder auf dem Dach!

Wind - Sonne - Yoga - Freiheit

Yoga der Kommunikation Vertiefungen mit Uli Fischer

Yoga der Kommunikation Vertiefungen mit Uli Fischer

Ab 23. September 2017

jeweils Samstagnachmittag 

14:30 - 18:30 Uhr

Themen:

 Kommunikation und Körpererfahrung
*
Selbstbefreiung 
*
Happy Relationships

Spenden Yoga 

Spenden Yoga 

Spenden Yoga - Event mit Julia Kreiliger für Smiling Gecko

Mehr Infos folgen...

Yogakurs für Beginner Teil 1

Yogakurs für Beginner Teil 1

 Carry Helfenstein

SA/SO: 4./5. November
und
SA/SO: 25./26. November
2017

jeweils nachmittags

Thema: (Hatha) Yoga Basics I

Adventsretreat

Adventsretreat

Carry & Jürg Helfenstein

30. November - 3. Dezember 2017

Valchava - Enagadin

Yoga - Advent - Stille

Yogakurs für Beginner Teil 2

Yogakurs für Beginner Teil 2

 Carry Helfenstein

SA/SO: 3./4. März 
und 
SA/SO: 24./25. März
2018 

jeweils nachmittags

Thema: (Hatha) Yoga Basics II